В этой статье вы узнаете, как вкусно приготовить брокколи. Предлагаемый рецепт - оладьи из брокколи, которые запекаются в духовке. Для приготовления понадобятся брокколи, хлебные крошки, яйца, твердый сыр и специи. Блюдо можно дополнить йогуртом или соусом с зеленью. Приятного диетического аппетита!

Статья рассказывает о главной ошибке, которую допускают женщины при похудении - резких ограничениях в питании. Вместо этого, автор советует постепенно привыкать к правильному питанию, исключая из рациона вредные продукты постепенно. Такой подход поможет избежать стресса и сохранить результат на долгое время.